● 겟잇뷰티 사각턱ㆍ얼굴 작아지는 5분 마사지! (전ㆍ후 후기)

 

 

일반인 리뷰가 아닌 전문적인 뷰티 팁을 알려주는 겟잇뷰티!

항상 블로그나 유튜브 등 여러 곳에서 정보를 찾다보면 모두 다르고 천편일률적이라서 믿기가 쉽지 않았는데

겟잇뷰티는 이런 점에서 정말정말 좋은 것 같다!

​

​

​

하.여.튼

오늘은 하루 5분 마사지로 사각턱 근육과 뼈 라인을 모두 잡아주고 10년 젊어질 수 있는

전문가분의 마사지 팁

​

얼굴 마사지나 경락 마사지는 잘못해서 많이 하면 피부에 자극을 많이 줘

결국은 피부가 늘어날 수도 있기 때문에 주의해서 해야한다고!

​

​

테라피스트 배은정님!

마사지를 해주는 이유는 림프관들을 풀어주기 위해서라고

림프관을 누르고 있는 근육들이 경직되면 얼굴에 부종이 쌓인다고 한다

​

​

STEP 1

눈썹 앞머리와 코가 연결되는 부분을 잘 만져보면 홈이 나있는 뼈부분이 있는데

손가락으로 가볍게 눌러서 근육을 풀어주도록 한다

​

​

잘 만져보면 뼈 부분에 홈이 파여져 있음!

이 부분을 엄지로 눌러줘도 좋고 하여튼 손가락으로 근육을 풀어준다

확실히 가볍게 문질러주니 약간 얼굴 근육이 풀리는 느낌?

​

​

이마라인과 코 선이 예뻐지는 포인트!

​

​

STEP 2

입술 끝과 턱 끝 사이 살짝 튀어나온 지점을 손가락으로 눌러 풀어준다!

이 부분들이 림프관이 지나가는 부분들이라고 한다

​

그 다음은 쇄골 뼈가 시작되는 지점을 손가락으로 눌러준다

​

림프절이 가장 많이 모여있는 부분이라고!

이 부분이 막히면 얼굴의 부종이 빠지지 않기 때문에 잘 풀어줘야 한다고 한다

​

​

STEP 3

귀와 귀 뒤의 갈라져 있는 부분을 손으로 눌러 근육을 풀어주기!

멀미약 붙이는 부분을 손가락으로 마사지!

(여기는 얼굴 마사지 할 때면 항상 눌러주라고 하는 부분 같다)

​

​

STEP 4

귀 구슬 앞 쪽으로 홈이 있는 지점도 손가락으로 눌러 근육을 풀어주기!

아마 상악골과 하악골이 만나는 지점 같다

눌러주면 시원하다

​

​

STEP 5

목선에 있는 근육들은 세 손가락으로 깊게 눌러주어 근육을 이완시켜주기!

​

​

목뼈 옆으로 근육이 있는데

이 부분은 손가락에 조금 힘을 주어 깊게 풀어주라고 한다!

​

​

머리뼈는 모두 연결이 되어 있는데

하악골은 교근이라는 근육에 붙어 있기 때문에

쉽게 쳐지고 평소에 잘 벌어진다고 한다

​

​

그렇기 때문에 자연스럽게

하악골의 뼈가 바지면서 턱이 벌어지게 된다고

​

​

유진의 외모가 약간 매력적이라고 생각했었는데

뼈가 살짝 빠져 있으면서 벌어져 있는 경우라고 한다

​

​

사각턱으로 보이는 원인은 대부분 내려온 하악골 때문이므로

교정을 통해 누구나 잡아낼 수 있다고 한다!

사각턱으로 고민하신 분들 모두 마사지를 열심히 하면 충분히 작은 얼굴, V라인이 가능하다는 점!

​

​

이 마사지는 근육들을 풀어서 벌어진 뼈를 원래 위치로 되돌리는 것!

​

​

하악골의 뼈가 제자리로 돌아가면 사각턱이었던 얼굴도 슬림하게~

​

​

평소에 마사지를 안 해주면 자연스럽게 하악골이 빠지게 되고

사각턱이 되면서 얼굴도 길어지고 볼살도 비어보인다고!

그렇기 때문에 마사지를 꾸준히 해주면 얼굴이 작아지고 동안 외모가 된다고 한다!

​

​

​

​

V라인이냐 사각턱이냐는 타고난 뼈 때문도, 나이가 들었기 때문에 어쩔 수 없는 것이 아닌

하악골의 위치가 전적으로 중요!

​

​

STEP 1

다음으로는 귓바퀴의 귀 근육들을 풀어주는 방법!

집에서 할 때는 테이프에 쌀알을 붙여서 지압해주면 굉장히 좋다고 한다

귀찮은 관계로 그냥 손으로 지압하는걸로..

​

​

귀를 만져보면 홈들이 있기 때문에 지압해주면서 문질러 주도록 한다

딱딱하면서 아프면 많이 뭉쳐 있는 것!

​

​

귀 바퀴를 눌렀을 때 고통이 크면 어깨의 근육이 뭉쳐 있는 것이라고 한다!

​

​

뭉친 어깨 근육은 림프절을 막히게 하기 때문에

부종이 빠지지 않음!

​

​

​

STEP 2

입 안으로 손가락을 넣어 측두골의 근육을 풀어주어 하악골의 위치를 바로 잡아준다

어금니 앞쪽의 잇몸 근육과 팔자주름이 시작되는 부분을 바로 잡아주는 마사지라고 한다

​

​

이 마사지는 사각턱을 없애기 위해 두개골의 위치를 바로 잡는 것이라고 한다

​

​

두개골의 뼈들은 서로서로에게 영향을 준다고 한다

그렇기 때문에 바로 잡는 것이 중요한데

​

​

상악골이 틀어지게 되면 하악골도 영향을 받기 때문에

상악골의 위치를 바로 잡아 주는 것!

확실히 인터넷에 있는 마사지 방법보다 전문적인 설명이 있으니 신뢰할 수 있어서 좋당

​

​

누르는 것이 아닌

직접적으로 뼈를 잡아 주는 느낌으로 마사지 하면 된다고 한다

​

​

하악골의 위치가 제자리로 돌아가면 튀어나온 광대와 사각턱이 들어간다

ㅠㅠ 맞는 것 같다

시간이 지날수록 턱이랑 광대뼈의 위치가 달라지고 얼굴이 조금씩 변하는 것 같다 ㅠㅠ

​

​

광대가 나오는 이유는

상악골의 뼈가 광대를 밀어내고 있기 때문이라고 한다!

 

​

광대가 나오는 이유는

상악골의 뼈가 광대를 밀어내고 있기 때문이라고 한다!

​

​

마사지 순서와 관계없이

양치질 한 후에 수시로 입안을 마사지 해주며 자극해주면 좋다고 한다

​

​

STEP 3

하악골이 빠지면서 밀어낸 광대를 눌러 제자리로 들어 갈 수 있도록 자극해주기!

광대까지 잡을 수 있다니 다행이다 ㅠㅠ

평소에 광대가 자꾸 튀어나와서 촌스러워 보이고 나이들어 보였는데 ㅠ

​

​

다음 단계는 턱선을 더 빨리 올릴 수 있는 마사지!

​

​

STEP 4

귀 위쪽을 엄지손가락을 이용해서 문질러준다

​

​

​

두둑 두둑하는 소리가 나면서 뼈같이 느껴진다고!

​

​

아침저녁으로 30초~1분 마사지를 해주면 턱 선이 슬림하게 된다고 한다

​

​

STEP 5

엄지손가락으로 귀 앞 부분을 눌러주며 턱 선을 따라 근육을 풀어주듯 마사지를 해주기!

​

​

귀 앞쪽 광대부분의 근육부터 턱 주변의 근육을 풀어줘도 턱선이 슬림해진다고 한다

​

​

요런식으로~ 내려오면서 광대와 턱 중간 턱 근육을 풀어준다

​

​

턱선 라인에 붙어 근육이 두꺼워졌기 때문!

​

​

STEP 6

입 안으로 손가락을 넣어 턱 라인의 근육을 잡아 스트레칭 해준다

이거는 살짝 어려울 수 있다고 하신다

​

​

아래 치아 안쪽으로 손가락을 깊숙이 넣어서 턱 근육을 스트레칭 해줘야 하는데

살짝 아플 수도 있다고 한다

​

​

사진에서처럼 치아 아래쪽으로 손가락을 넣어

위에서 아래쪽으로 훑어주면서 근육을 문질러줘야 한다!

​

​

위의 STEP 2, 3와 함께 양치할 때마다 습관으로 해주면 턱이 슬림해진다고!

​

​

턱의 속 근육을 강하게 풀어줄 수 있는 제일 좋은 방법이라고 한다

​

​

되도록이면 안 쪽까지 깊게~

​

​

STEP 8

귀 옆에 홈이 생기는 부분은 손가락이나 볼펜을 이용해 속 근육까지 꾹 눌러주어 마사지 해준다

조금 아플 정도로 해줄 수록 좋다고

​

​

마사지 끝! 헉

바로 보이는 BEFORE & AFTER

마사지를 받은 왼쪽만 눈에 띄게 턱선이 갸름해지고 볼살이 차오른 느낌 ㄷㄷ

​

​

완전 많이 달라졌다고 놀라는 유진

​

​

와..

확실히 일시적인 경락 마사지 같은 느낌이 아니라

턱뼈나 전체적인 광대뼈가 위치를 찾아진 느낌

​

​

턱선이 올라가고 광대뼈가 제자리를 찾으면서

볼에 살도 차오르기 때문에 동안 효과를 얻을 수 있음

​

​

오른쪽과 왼쪽 비교

​

​

왼쪽이 확실히 얼굴선이 조막만해짐.. 오

​

​

"받아본 소감 좀 말씀해주세요"

​

​

"수술하지 않는 이상 안 바뀔 줄 알았는데"

보톡스나 윤곽 같은거 할 필요 없구나 ㅠㅠ

​

​

"받자마자 한 쪽이 변해서 감동 받았어요"

​

​

확실히 달라짐 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

​

​

모두들 하루 5분씩 집에서 꼭 해주길!

맨날맨날 해야겠다 ㅠㅠㅠㅠㅠ

​

 

 

 

도움이 됐다면 공감♥ or 댓글